Latest Health Tips in Hindi Current Beauty Tips Hindi

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नुस्खे: नींबू के छिलके से दांत चमकने लगेंगे, ये भी हैं उपयोगसभी फल और सब्जियां कई तरह के गुणों से भरपूर होते हैं। शरीर के लिए आवश्यक लगभग हर तरह के पोषक तत्व हमें इनसे मिलते हैं।

इसलिए डॉक्टर सेहत बनाने के लिए अधिक मात्रा में इनका सेवन करने को कहते हैं, लेकिन बहुत
कम लोग जानते हैं कि सिर्फ फलों और सब्जियों में ही नहीं, बल्कि उनके छिलके भी गुणों से युक्त होते हैं। इन छिलकों का उपयोग करने से कई रोग भी दूर होते हैं। यदि आप भी फलों और सब्जियों के इन गुणों से अनजान हैं

तो आइए जानते हैं आज छिलकों के कुछ ऐसे गुणों के बारे में।

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  1. – नींबू का छिलका जूते पर रगड़ें व कुछ देर के लिए धूप में रख दें। जूतों में चमक आ जाएगी।
  2. – नींबू व संतरे के छिलकों को सुखा कर, खूब महीन चूर्ण बनाकर दांत पर घिसें। दांत चमकदार बन जाएंगे।
  3. – नींबू का छिलका दांत पर मलने से दांत चमकदार बनते हैं।
  4. – आलू के छिलके को चेहरे पर रगड़ने से चेहरे पर झुर्रियां नहीं पड़तीं।
  5. – लौकी के छिलके को बारीक पीसकर पानी के साथ पीने से दस्त में लाभ होता है।
  6. – संतरे के छिलके में क्लींजिंग, एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो पिंपल और एक्ने        को ठीक कर देते हैं। संतरे के छिलके को सुखाकर पीसकर उसमें दही मिलाकर स्किन पर लगाने से            स्किन ग्लोइंग व स्मूद बनती है।खरबूजे को छिलके सहित खाने से कब्ज दूर होती है।
  7. – अनार के छिलकों के दो चम्मच पाउडर में दोगुनी मात्रा में गुड़ मिलाकर गोलियां बना लें। कुछ दिन तक         लें। बवासीर में जल्दी आराम मिलेगा।
  8. – अनार के छिलके को मुंह में रखकर चूसने से खांसी खत्म हो जाती है।
  9. – अनार के छिलके को बारीक पीसकर उसमें दही मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाकर बालों पर मलें। इससे बाल      मुलायम होते हैं।
  10. – यदि आप अलमारियों में कीड़ों से परेशान हैं, तो वहां करेले का छिलका रख सकते हैं।
  11. – जिन महिलाओं को मासिक धर्म के समय अधिक ब्लीडिंग की समस्या होती है, उनके लिए अनार का          छिलका एक बेहतरीन दवा है। अनार के छिलके को सुखाकर पीसकर पाउडर बनाकर रख लें। इस पाउडर     को एक चम्मच मात्रा में पानी के साथ लें।
  12. – बादाम के छिलके व बबूल की फलियों के छिलके और बीजों को जलाकर पीस लें। इस मिश्रण में थोड़ा          नमक डालकर मंजन करें। इससे दांतों का दर्द दूर होता

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